|
12.05.12 - Ergebnisse Bergstadt Marathon Rüthen, Volkslauf Hemer |
|
Am vergangenen Wochenende nahmen Robert Gralka am 7. Bergstadt Marathon in Rüthen und Anke Luther beim internationalen Volkslauf in Hemer teil.
Bei herrlichstem Laufwetter machten sich insgesamt 54 Marathonis auf die Rüthener Waldstrecke mit 1000 Höhenmetern und vielen schönen Aussichten. Eindrucksvoll lief Gralka hier seine persönliche Bestzeit und kam nach 3:15:22 Stunden als Zweitplatzierter ins Ziel (1. M40). Den Gesamtsieg des gut organisierten Bergstadt-Marathons mit familiärem Flair holte sich 8 Minuten vor ihm ein niederländischer Sportler, mit dem Gralka einen Großteil der Strecke zunächst in gleicher Höhe lief. Gralkas Eindrücke nach dem Zieleinlauf: „Eine wunderbare abwechslungsreiche Strecke, die ich jedem Stadtmarathon vorziehe. Ich komme nächstes Jahr bestimmt wieder.“ Dieser Marathonlauf diente als Vorbereitung auf den 6. Bödefelder Hollenlauf am kommenden Samstag, bei dem er zu den Deutschen Meisterschaften im Ultratrail über 67 km an den Start gehen wird.
Eine starke Leistung zeigte Anke Luther auf der anspruchsvollen 10 km-Strecke beim Volkslauf in Hemer. Sie kam nach einer längeren Verletzungspause mit einer hervorragenden Zielzeit von 51:03 Minuten auf Platz 3 der Gesamtfrauenwertung.
|
|
|
06.05.12 Triathlon Versmold / Buschhütten |
|
Bei winterlichen Temperaturen von 9 Grad Celsius gaben fünf Triathleten des VfL Platte Heide ihr Debüt der diesjährigen Triathlon-Saison. Während es bei vier Triathleten beim Versmolder Sparkassen-Triathlon „um die Wurst“ ging, wagte Christian Riedel seinen Saisonauftakt beim mit Top-Stars besetzten Triathlon in Buschhütten. Alle fünf traten zur Kurzdistanz an: 1,0 km Schwimmen, 40 km Rad fahren, 10 km Laufen. Obwohl die kühlen Außentemperaturen nicht gerade Lust auf das Freiluftschwimmen machten, konnte die Schwimmstrecke jedoch mit Neoprenanzug im auf 18 Grad beheizten Freibad gut bewältigt werden.
|
|
Weiterlesen...
|
|
Eine anspruchsvolle Radstrecke absolvierten neun Mitglieder und Freunde des Tri Sport Menden letzten Sonntag bei ihrer zweiten Triple-Veranstaltung in diesem Jahr. Bei besten Wetterbedingungen fuhr die relativ homogene Gruppe vom Hülschenbrauck durch das Hönne- und Stephanopelertal nach Neuenrade, um dort dann den steilen Anstieg des Kohlbergs in Angriff zu nehmen. Danach ging es weiter durch Altena und einige Stadtteile von Iserlohn, bis die Gruppe schließlich nach etwa 100 Kilometern, 1000 Höhenmetern und 4 Stunden Fahrtzeit das Ziel am Hülschenbrauck wieder erreichte. Dort blinzelte dann auch die Sonne durch den bedeckten Himmel, so dass die Veranstaltung mit anschließendem Grillen auf dem Sportplatz einen rundum gelungenen Ausklang fand.
|
|
Anmeldung zum 16. Mendener Cross Triathlon |
|
Melden Sie sich nun zum 16. Mendener Cross Triathlon am 26. August 2012 an. Den Link zur Ausschreibung finden Sie hier. Um sich direkt anzumelden, klicken Sie auf diesen Link. |
|
Ankündigung Triple Rad am 29.04.12 |
|
Am kommenden Sonntag, 29.04.2012, findet die zweite von drei Veranstaltungen des so genannten Triples vom Tri Sport Menden statt. Dieses Mal steht eine Radausfahrt durch das Sauerland auf dem Programm. Hier kann zwischen einer 80 km oder 100 km langen Strecke gewählt werden. Für beide Strecken geht es um 10 Uhr am Sportplatz Hülschenbrauck los. Gäste sind herzlich willkommen. Für die Versorgung während der Tour bitte selbst genügend zu trinken mitbringen! Zurück am Hülschenbrauck werden die Radfahrer mit Erfrischungsgetränken und Speisen wie Würstchen und Kuchen belohnt. Es folgt im Laufe des Jahres noch die letzte Triple-Veranstaltung, die Sorpe-Längsquerung. Der Termin wird rechtzeitig bekannt gegeben. |
|
|
|
|
|
|
Seite 1 von 4 |